
Granero Integral Spiruline en poudre Bio 200g
Envoyé par DocMorris
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Granero Integral Spiruline en poudre Bio 200g
La spiruline est un super aliment qui a une teneur élevée en protéines, ce qui permet une augmentation de la masse musculaire. Il aide à réduire la sensation d'appétit. Il est une source de minéraux tels que le potassium, le zinc, le calcium, le magnésium, le manganèse, le fer, le sélénium et le phosphore. Il est également riche en vitamines, le complexe complet de la vitamine B, et la vitamine E. Il est idéal pour aider dans les situations de convalescence et de performance. Conserver le produit non ouvert, dans un endroit frais et sec.
Il est recommandé de consommer une portion de 3 g par jour.
Spiruluna 100%.
La spiruline (Arthrospira platensis et Arthrospira maxima) est une micro-algue d'eau douce bleue-verte riche en nutriments, qui peut se consommer sous forme de complément alimentaire.
Constituant une bonne source de protéines végétales et de fibres avec un faible apport calorique, elle est particulièrement intéressante comme supplément en période de perte de poids ou de prise de masse musculaire. De plus, sa consommation peut être bénéfique dans le cas d’une activité physique, en complément d’une alimentation équilibrée et adaptée aux besoins nutritionnels. Elle apporte en effet un regain d’énergie et de vitalité, tout en favorisant la récupération.
Facile à digérer, cette algue également concentrée en acides aminés essentiels, en vitamines et en minéraux, ne contient ni graisse ni cellulose. Par ailleurs, sa teneur en chlorophylle offre des propriétés antioxydantes et peut favoriser l'élimination des métaux lourds.
En cas de doute, il est conseillé de consulter un professionnel de santé.