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Granovita Muesli Omega Bio 380g

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Muesli aux céréales biologiques

380 g

Description

Il s'agit d'un mélange de céréales comme l'avoine, l'épeautre et le lin auquel on ajoute des fruits secs et/ou des noix comme les abricots et les raisins secs à prendre avec du lait, du yaourt ou du miel. C'est un aliment riche en nutriments essentiels tels que les glucides, les protéines, les vitamines et les lipides. En utilisant des céréales, le corps assimile les sucres lentement, ce qui aide à maintenir l'énergie tout au long de la matinée. Sa teneur élevée en fibres aide à maintenir un bon transit intestinal, ainsi qu'à augmenter la satiété et à réduire l'appétit. C'est également un bon aliment en termes d'apport en protéines, ainsi que pour sa haute valeur vitaminique, car il est une source de vitamines B.

Mode d'emploi

À consommer directement. Peut être combiné avec du lait, du yaourt ou une boisson végétale.

Composition

Flocons d'avoine complets, graines de lin 14%, farine d'épeautre complète, figues 10%, sultanines, dattes 4%, abricots, farine de malt d'orge, sel marin.

Conseil Pharmaceutique

Les acides gras oméga-3 font partie des graisses polyinsaturées qui aident à réguler les taux de triglycérides et de cholestérol dans le sang. Cependant, ces graisses qui participent au maintien de la santé cardiovasculaire ne sont pas naturellement produites par l'organisme. C'est pourquoi, il est important de consommer des aliments riches en oméga-3 comme le poisson, les fruits de mer, les graines ou les algues. On peut aussi opter pour la prise de compléments alimentaires qui apportent ces acides gras bénéfiques, sans jamais dépasser la dose recommandée.

Les acides gras les plus courants sont l'EPA et le DHA (d'origine marine) et l'ALA (d'origine végétale) qui permettent de réguler la pression artérielle. Ils contribuent également à réduire le risque de développer des battements cardiaques irréguliers ou des arythmies. Ainsi, les principaux bienfaits des oméga-3 sont liés à notre santé cardiovasculaire, qui, en faisant partie des membranes cellulaires, favorisent le bon maintien des fonctions du système nerveux. Il convient de rappeler que les compléments alimentaires ne doivent, en aucun cas, remplacer une alimentation saine et équilibrée.

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