HealthAid Psyllium Fibre Powder 30g

Complément alimentaire à base de poudre de psyllium. La poudre de psyllium est très riche en fibres et est traditionnellement utilisée pour aider à maintenir la régularité intestinale, améliorant ainsi les désagréments que peut causer la constipation.

Ce complément a un effet ramollissant sur les selles, aidant ainsi à :

• Aller aux toilettes plus facilement
• Améliorer la propreté du tractus intestinal
• Éviter les désagréments et les altérations

Prenez une cuillère bombée (6g) avec un grand verre d'eau ou de jus. Agiter vigoureusement et boire immédiatement. Il est recommandé de le prendre entre les repas. Chez l'adulte, il peut être pris 3 fois par jour. Ne doit pas être pris par les enfants de moins de 6 ans.

11,76€ / 100 g

Pour prévenir la constipation, il est important de maintenir une bonne hydratation et d'adopter une alimentation équilibrée, riche en légumes, fruits et céréales complètes qui favorisent la régularité intestinale. Ces aliments fournissent à la fois des fibres solubles et insolubles, toutes deux nécessaires au système digestif.

Il est également conseillé de rester actif et de pratiquer une activité physique régulière. Un complément alimentaire riche en fibres ou à base d’extraits végétaux peut être utilisé pour soutenir la fonction intestinale. D'autre part, la prise de médicaments ayant une action laxative (par voie orale ou par le biais de lavements / suppositoires) permet de soulager la constipation occasionnelle rapidement. Cependant, leur utilisation est contre-indiquée dans certaines situations, il est donc recommandé de consulter préalablement un professionnel de santé.

En cas de constipation récurrente, demandez conseil à votre médecin afin d’établir un diagnostic précis et un traitement adapté à vos besoins.