Complément qui aide à fournir de l'énergie et à favoriser la récupération en même temps. Évite l'usure musculaire et peut être utilisé :
- Avant un exercice de haute intensité
- Pendant un exercice de haute intensité
- Après un exercice de haute intensité
La barre citronnée avec caféine :
- Augmente la stimulation du système nerveux autonome (branche sympathique)
- Permet à l'organisme de mieux s'adapter à l'effort intense
- Produit un effet lipolytique, libérant des acides gras pour que la fibre musculaire obtienne une plus grande quantité d'énergie
Apporte :
- Glucides à absorption rapide
- Aminoacides à chaîne ramifiée
- Glutamine
- Citrates
- Substances antioxydantes
Pendant et après l'exercice de haute intensité, cela réduira l'effet négatif de ces processus sur la performance sportive et la santé.