1 capsule par jour avec un peu d'eau, de préférence le matin avant le petit-déjeuner.
Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Les compléments alimentaires ne doivent en aucun cas remplacer une alimentation saine, diversifiée et équilibrée et un mode de vie sain.
Ce produit est déconseillé pendant la grossesse et l'allaitement et pour les enfants de moins de 3 ans.