1 à 2 par jour, de préférence pendant les repas, pendant une cure minimale de 3 mois ou en traitement de fond pour une efficacité renforcée.
Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Les compléments alimentaires ne doivent en aucun cas remplacer une alimentation saine, diversifiée et équilibrée et un mode de vie sain.