Lamberts A-z Multi60 Tabs

Complément alimentaire formulé avec un complexe de 23 vitamines et minéraux. Contribue au bien-être général de l'organisme et soutient le fonctionnement normal du système immunitaire. Ses composants ont des propriétés énergisantes et antioxydantes. Convient aux adultes.

Prendre 1 comprimé par jour avec un verre d'eau.

*Les compléments alimentaires doivent être pris dans le cadre d'une alimentation variée et équilibrée et d'un mode de vie actif.

Vitamine A - 800 µg (100% RDA *), Vitamine D - 10 µg (200% RDA *), Vitamine E - 12 mg (100% RDA *), Vitamine K - 75 µg (100% RDA *), Vitamine C - 80 mg (100% RDA *), Thiamine - 1. 1 mg (100% RDA *), Riboflavine - 1. 4 mg (100% RDA *), Niacine - 16 mg (100% RDA *), Vitamine B6 - 1. 4 mg (100% RDA *), Acide folique - 200 µg (100% RDA *), Vitamine B12 - 2. 5 µg (100% RDA *), biotine - 50 µg (100% RDA *), acide pantothénique - 6 mg (100% RDA *) ), calcium - 200 mg, magnésium - 100 mg, fer - 14 mg, zinc - 15 mg, cuivre - 1 mg, manganèse - 2 mg, sélénium - 55 µg, chrome - 50 µg, iode - 150 µg, silicium - 2 mg.

0,29€ / presentation_unit.Unknown

La vitamine B12, aussi connue sous le nom de cobalamine, est une vitamine hydrosoluble très importante pour le métabolisme des protéines. Elle participe également à la formation des globules rouges et contribue à l'entretien du système nerveux central. D'autre part, elle joue un rôle essentiel dans le maintien d'une fonction nerveuse normale et dans la synthèse de l’ADN. Ce micronutriment, naturellement présent dans des aliments tels que la viande, les œufs, les produits laitiers et le poisson, aide à prendre soin de la peau, des ongles et des cheveux.

Une carence en cette vitamine peut entraîner une anémie mégaloblastique, provoquant des symptômes tels que faiblesse musculaire, fatigue ou épuisement, ainsi que des troubles de l'humeur. Il est important d'envisager une supplémentation en vitamine B12 pour les personnes suivant un régime végétarien ou végétalien, afin de garantir un apport optimal et d'éviter les cas d'anémie ou de faiblesse. Ce micronutriment peut être trouvé dans les suppléments multivitaminés, les compléments du complexe B et autres suppléments contenant exclusivement de la vitamine B12.