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Infusion de thym
50 g
L'infusion de thym est anti-inflammatoire, antiseptique, antioxydante et cicatrisante.
Le thym est également parfait pour les personnes qui souffrent souvent de problèmes respiratoires car, en tant qu'antitussif et antispasmodique, il aide à la fois à ouvrir les poumons et à détendre et apaiser les voies respiratoires irritées.
Ajouter une cuillère à café, pour 250ml d'eau, dans un verre, une théière ou une boule à thé. Laisser infuser, filtrer si nécessaire, puis déguster chaud ou froid.
Consulter les indications figurant sur l'emballage avant de préparer le thé. La température de l'eau, ainsi que le temps d'infusion, peuvent varier en fonction du type de thé ou de tisane.
