Magnesium Marin Pres Nat Gelul 60

Complément alimentaire qui aide à diminuer la fatigue et l'épuisement. Il contribue également à :

• Fonction psychologique normale
• Fonctionnement normal des muscles
• Fonctionnement normal du système nerveux
• Synthèse protéique normale
• Équilibre électrolytique
• Métabolisme énergétique normal

Son format en sachets est parfait pour pouvoir l'emporter où tu en as besoin.

Prenez 3 capsules par jour.

Collagène hydrolysé (poisson) (3 600 mg), oxyde de magnésium (624 mg), vitamine C (80 mg), acide hyaluronique (10 mg).

0,15€ / Gélules

Le magnésium est un minéral essentiel aux différents mécanismes de notre organisme, puisqu'il aide à maintenir le fonctionnement normal des muscles et du système nerveux. Nutriment indispensable à la production de sérotonine (neurotransmetteur), il contribue également à la santé osseuse. Parmi les sources alimentaires de magnésium les plus importantes figurent : les fruits secs, les légumineuses, les graines (tournesol, citrouille, lin...) et le cacao.

Sous forme de supplément, le magnésium aide à réduire la fatigue et l'épuisement, car il joue un rôle important dans la production d’énergie au sein des cellules de l'organisme. Toutefois, comme il existe différents sels de magnésium, les propriétés des compléments alimentaires peuvent varier en fonction du sel qu’ils contiennent. Ils peuvent également avoir un effet laxatif chez les personnes les plus sensibles ou en cas de consommation excessive. Aussi, si un recours à la supplémentation est nécessaire, il est conseillé de demander l'avis d'un professionnel de santé. N'oubliez pas que les compléments alimentaires ne remplacent pas une alimentation variée et équilibrée.