Magnésium Nm 90 Capsules

Complément alimentairemagnésium, qui contribue à l'équilibre électrolytique. Aide à réguler et à réduire la fatigue et l'épuisement, en plus de favoriser une fonction psychologique normale.

Il soutient également un système immunitaire sain, maintient constants les battements du cœur et aide à ce que les os restent forts.

Il est indiqué pour les personnes qui cherchent à :

• Favoriser le système nerveux
• Réduire la fatigue et l'épuisement

0,22€ / Gélules

Le magnésium est un minéral essentiel aux différents mécanismes de notre organisme, puisqu'il aide à maintenir le fonctionnement normal des muscles et du système nerveux. Nutriment indispensable à la production de sérotonine (neurotransmetteur), il contribue également à la santé osseuse. Parmi les sources alimentaires de magnésium les plus importantes figurent : les fruits secs, les légumineuses, les graines (tournesol, citrouille, lin...) et le cacao.

Sous forme de supplément, le magnésium aide à réduire la fatigue et l'épuisement, car il joue un rôle important dans la production d’énergie au sein des cellules de l'organisme. Toutefois, comme il existe différents sels de magnésium, les propriétés des compléments alimentaires peuvent varier en fonction du sel qu’ils contiennent. Ils peuvent également avoir un effet laxatif chez les personnes les plus sensibles ou en cas de consommation excessive. Aussi, si un recours à la supplémentation est nécessaire, il est conseillé de demander l'avis d'un professionnel de santé. N'oubliez pas que les compléments alimentaires ne remplacent pas une alimentation variée et équilibrée.