Magnésium Suprême 32Bust

Magnésium Suprême est un complément alimentaire riche en magnésium, idéal pour compléter l'alimentation en cas de carences nutritionnelles ou de besoins accrus de ce minéral.

Chaque emballage contient 32 sachets, chacun fournissant 114,6% de l'apport quotidien recommandé en magnésium.

Avertissements :

• Tenir hors de portée des enfants de moins de trois ans.
• Ne pas dépasser la dose recommandée.

Les compléments alimentaires ne remplacent pas une alimentation variée et équilibrée, ni un mode de vie sain.

Le magnésium est un minéral essentiel aux différents mécanismes de notre organisme, puisqu'il aide à maintenir le fonctionnement normal des muscles et du système nerveux. Nutriment indispensable à la production de sérotonine (neurotransmetteur), il contribue également à la santé osseuse. Parmi les sources alimentaires de magnésium les plus importantes figurent : les fruits secs, les légumineuses, les graines (tournesol, citrouille, lin...) et le cacao.

Sous forme de supplément, le magnésium aide à réduire la fatigue et l'épuisement, car il joue un rôle important dans la production d’énergie au sein des cellules de l'organisme. Toutefois, comme il existe différents sels de magnésium, les propriétés des compléments alimentaires peuvent varier en fonction du sel qu’ils contiennent. Ils peuvent également avoir un effet laxatif chez les personnes les plus sensibles ou en cas de consommation excessive. Aussi, si un recours à la supplémentation est nécessaire, il est conseillé de demander l'avis d'un professionnel de santé. N'oubliez pas que les compléments alimentaires ne remplacent pas une alimentation variée et équilibrée.