Marnys Magnésium 375mg Ligne Vitahelp 60caps

Complément alimentaire formulé à base de magnésium. Sa composition permet une meilleure absorption de l'oxyde, hydroxyde et sulfate de magnésium, dont les propriétés favorisent le bon fonctionnement de :

• Système immunitaire
• Système nerveux
• Système ostéo-musculaire

Convient aux végans. Indiqué pour les plus de 18 ans qui souhaitent favoriser leur performance physique et fonction osseuse et musculaire.

Prendre 1 capsule par jour. Pour les personnes âgées de plus de 18 ans. Convient aux végétaliens.

Oxyde de magnésium, hydroxyde de magnésium, sulfate de magnésium et agent anti-agglomérant (stéarate de magnésium). Composition de la capsule végétale : Hypromellose.

0,21€ / Gélules

Le magnésium est un minéral essentiel aux différents mécanismes de notre organisme, puisqu'il aide à maintenir le fonctionnement normal des muscles et du système nerveux. Nutriment indispensable à la production de sérotonine (neurotransmetteur), il contribue également à la santé osseuse. Parmi les sources alimentaires de magnésium les plus importantes figurent : les fruits secs, les légumineuses, les graines (tournesol, citrouille, lin...) et le cacao.

Sous forme de supplément, le magnésium aide à réduire la fatigue et l'épuisement, car il joue un rôle important dans la production d’énergie au sein des cellules de l'organisme. Toutefois, comme il existe différents sels de magnésium, les propriétés des compléments alimentaires peuvent varier en fonction du sel qu’ils contiennent. Ils peuvent également avoir un effet laxatif chez les personnes les plus sensibles ou en cas de consommation excessive. Aussi, si un recours à la supplémentation est nécessaire, il est conseillé de demander l'avis d'un professionnel de santé. N'oubliez pas que les compléments alimentaires ne remplacent pas une alimentation variée et équilibrée.