Prendre 3 gélules par jour* en avalant avec un verre d’eau avant, pendant ou après un repas, avec des prises espacées ou les 3 en même temps.
Pour un maximum d’efficacité, une cure de 3 mois est conseillée afin de voir les pleins effets des compléments alimentaires cheveux et ongles.
Le pot contient 90 gélules soit 1 mois de cure à raison de 3 gélules par jour.
Précautions d’emploi : *Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. L'emploi chez les personnes sous traitement antidiabétique, sous anticoagulant coumariniques ou souffrant d’ulcère/calculs biliaires est déconseillé.
Les compléments alimentaires ne peuvent se substituer à un régime alimentaire varié et équilibré et d’un mode de vie sain.