Nutergia Ergyclean Magnésium et sels d'argile 120g

Nutergia Ergyclean Magnesium and Clay Salts 120g est un complément alimentaire pour adultes qui agit comme un laxatif doux et aide à nettoyer le tractus gastro-intestinal.

Ses principes actifs aident l'organisme à éliminer efficacement les toxines, et peuvent être utiles en période de contrôle du poids.

Prendre 1 à 3 doses par jour avec de l'eau à jeun.

Sulfate de magnésium, carbonate de magnésium, citrate de magnésium, argile verte française, acide malique.

10,93€ / 100 g

Le magnésium est un minéral nécessaire aux différents processus de notre organisme, car il contribue au fonctionnement normal des muscles et du système nerveux. C'est un nutriment essentiel pour la production de sérotonine (un neurotransmetteur) et il contribue également à la santé des os. Les sources alimentaires de magnésium sont les noix, les légumineuses, les graines (tournesol, citrouille, lin, etc.) et le cacao.

Sous forme de supplément, le magnésium aide à réduire la fatigue et la lassitude, car il joue un rôle important dans l'obtention d'énergie dans les cellules du corps. Il existe différents sels de magnésium, c'est pourquoi les compléments alimentaires peuvent avoir des propriétés légèrement différentes selon le sel qu'ils contiennent. Une consommation excessive, ou chez les personnes plus sensibles, peut avoir un effet laxatif. Il est donc conseillé de demander l'avis d'un expert si l'on a recours à une supplémentation. N'oubliez pas que les compléments alimentaires ne remplacent pas une alimentation variée et équilibrée.