16,79€ en utilisant vos Health points. Connexion
Envoyé depuis: Espagne
Voir détails
Envoyé par DocMorris
Complément alimentaire à base de créatine
Expédition en 24-72h
16,79€ en utilisant vos Health points. Connexion
Envoyé depuis: Espagne
Voir détails
Envoyé par DocMorris
Envoyé depuis: Espagne
Envoyé par DocMorris
stock limité
Envoyé par DocMorris
stock limité
Créatine cellulaire + Nutrisport + Agrumes est un complément alimentaire à base de créatine monohydrate, qui aide lors des entraînements sportifs à gagner volume musculaire.
Il est important d'avoir :
Ne dépasse pas la dose quotidienne recommandée. Saveur agrumes.
Phase de charge : prendre 3 doses de créatine une demi-heure avant l'exercice et 3 doses immédiatement après (pendant 10 jours).
Phase d'entretien : prendre 3 doses après l'exercice pendant 2 mois.
Ne pas dépasser la dose quotidienne recommandée.
La créatine est un acide organique azoté formé à partir des acides aminés glycine, arginine et méthionine. Naturellement présente dans les muscles et le cerveau, on la retrouve également dans certains aliments (fruits de mer, viande rouge) et sous forme de complément alimentaire.
En tant que complément alimentaire, une supplémentation quotidienne de 3 grammes de créatine chez les personnes de plus de 55 ans peut augmenter leur résistance à l'entraînement de prise de masse musculaire. À condition qu'il soit accompagné d’exercices réguliers de haute intensité et/ou de force, à réaliser au moins 3 fois par semaine. Le suivi de ces directives favoriserait de meilleures performances sportives. Pour une bonne assimilation de la créatine, il est recommandé de la prendre environ 30 minutes à 1 heure avant l'entraînement.
L'organisme a la capacité de synthétiser environ 1 gramme de créatine par jour à partir d'un apport normal en protéines (source d'acides aminés). Toutefois, il est préférable de demander des conseils personnalisés en cas de prise d’un complément alimentaire à base de ce composé protéique. Par précaution, les personnes qui nécessitent de réduire leur consommation de protéines, ou souffrant de problèmes rénaux et hépatiques, doivent d'abord consulter un(e) professionnel(le) de santé.
Ressources visuelles de sécurité
Actuellement, nous ne disposons pas de consignes visuelles de sécurité pour ce produit, mais nous faisons tout notre possible pour les ajouter. Nous vous invitons à consulter cette page prochainement pour les mises à jour. En attendant, nous vous recommandons de lire attentivement les informations de sécurité fournies avec le produit avant de l’utiliser. Pour toute question, n'hésitez pas à nous contacter. Si vous le souhaitez, vous pouvez également retourner le produit conformément à nos conditions générales.
Informations sur le fabricant
Actuellement, nous ne disposons pas des informations du fabricant, mais nous faisons tout notre possible pour les ajouter dans les plus brefs délais. Nous vous invitons à consulter cette page prochainement pour les mises à jour. Si vous avez des questions, n'hésitez pas à nous contacter , nous serons ravis de vous aider.
