Pure Encapsulations Vitamine D3 Liquide 22,5ml

Complément alimentaire à base de vitamine D3, responsable du bon fonctionnement du système immunitaire. Il contribue à renforcer les os et à faciliter l'assimilation du calcium dans ceux-ci. Il aide également à limiter les pertes minérales des os chez les femmes ménopausées, et favorise le métabolisme de l'organisme, en améliorant la solidité et la dureté des os. Il convient aux enfants à partir de 3 ans.

Une goutte par jour est recommandée avec le repas principal.

La vitamine D3 est produite dans le derme (couche profonde de la peau) grâce à la stimulation des rayons UVB. Elle est également présente en moindre quantité dans notre alimentation via des aliments d’origine animale comme le poisson bleu.

Elle est connue pour jouer un rôle régulateur dans le maintien des os (teneur en calcium et en phosphore qui forment le squelette), et sur le système immunitaire et endocrinien. Une carence sévère pendant l'enfance peut entraîner des lésions graves (rachitisme). De ce fait, une supplémentation en vitamine D est souvent administrée sous surveillance pédiatrique aux nourrissons, qui ne doivent pas être exposés au soleil pendant leur première année de vie.

Chez les adolescents et les adultes, une exposition solaire contrôlée (15 minutes par jour) peut couvrir les besoins de production de vitamine D. En cas de phototype foncé ou en présence de certaines maladies, il se peut que ces besoins ne soient pas suffisamment couverts. Avant toute supplémentation, il est conseillé de consulter un professionnel de santé.