Pure Encapsulations Magnésium Bisglycinate 90 gélules végétales

Pure Encapsulations Magnésium Bisglycinate 90 gélules est un complément qui aide à maintenir la fonction musculaire correcte et l'équilibre électrolytique normal grâce au magnésium chélaté et à la glycine synthétique hautement biodisponible.

Le magnésium est un élément important pour synthétiser l'énergie, il peut donc être très bénéfique pour le bon développement des activités quotidiennes. Il est indispensable pour les personnes qui pratiquent des activités physiques exigeant beaucoup d'énergie.

Prendre 2 capsules par jour avec les repas.

*Les compléments alimentaires doivent être pris dans le cadre d'une alimentation variée et équilibrée et comme partie d'un mode de vie actif.

Bisglycinate de magnésium, agent d'enrobage (hydroxypropylméthylcellulose), antioxydant (palmitate d'ascorbyle).

Le magnésium est un minéral essentiel aux différents mécanismes de notre organisme, puisqu'il aide à maintenir le fonctionnement normal des muscles et du système nerveux. Nutriment indispensable à la production de sérotonine (neurotransmetteur), il contribue également à la santé osseuse. Parmi les sources alimentaires de magnésium les plus importantes figurent : les fruits secs, les légumineuses, les graines (tournesol, citrouille, lin...) et le cacao.

Sous forme de supplément, le magnésium aide à réduire la fatigue et l'épuisement, car il joue un rôle important dans la production d’énergie au sein des cellules de l'organisme. Toutefois, comme il existe différents sels de magnésium, les propriétés des compléments alimentaires peuvent varier en fonction du sel qu’ils contiennent. Ils peuvent également avoir un effet laxatif chez les personnes les plus sensibles ou en cas de consommation excessive. Aussi, si un recours à la supplémentation est nécessaire, il est conseillé de demander l'avis d'un professionnel de santé. N'oubliez pas que les compléments alimentaires ne remplacent pas une alimentation variée et équilibrée.