PWD Rm 50 Protéines Fraise 2000g

Poudre protéinée fabriquée à partir d'ingrédients naturels. Cette protéine, fabriquée à partir de caséine micellaire, est conçue pour être prise après l'entraînement, contribuant à augmenter la masse musculaire et la récupération des muscles et des articulations.

Son contenu sans sucre, sans glucides et sans graisse fournit immédiatement des protéines, ce qui contribue à accélérer le métabolisme et la combustion des graisses. Il contribue également à la définition des muscles.

Diluer 30 g (une cuillère bombée) dans 200-250 ml d'eau ou de lait écrémé. Prendre une ou deux fois par jour.

Protéines de lait (90%), acide ptéroylmonoglutamique, acide L-ascorbique, poudre de lait écrémé, acétate de DL-alpha-tocophéryl, acétate de rétinyle, pantothénate de D-calcium, chlorhydrate de pyridoxine, chlorhydrate de thiamine, L-taurine, D-biotine, cyanocobalamine, fumarate ferreux, arôme de chocolat, monohydrate de créatine, Protéine de petit-lait hydrolysée, complexe enzymatique Digeryme, édulcorant, maltodextrine, carbonate de calcium, lécithine de soja, oxyde de magnésium, iodure de potassium, chlorure de chrome, sulfate de manganèse, fructose, poudre de cacao, isomaltulose, oxyde de zinc, L-Glutamine, acide alpha lipoïque, nicotinamide, riboflavine, cholécalciférol.

La créatine est un acide organique azoté formé à partir des acides aminés glycine, arginine et méthionine. Naturellement présente dans les muscles et le cerveau, on la retrouve également dans certains aliments (fruits de mer, viande rouge) et sous forme de complément alimentaire.

En tant que complément alimentaire, une supplémentation quotidienne de 3 grammes de créatine chez les personnes de plus de 55 ans peut augmenter leur résistance à l'entraînement de prise de masse musculaire. À condition qu'il soit accompagné d’exercices réguliers de haute intensité et/ou de force, à réaliser au moins 3 fois par semaine. Le suivi de ces directives favoriserait de meilleures performances sportives. Pour une bonne assimilation de la créatine, il est recommandé de la prendre environ 30 minutes à 1 heure avant l'entraînement.

L'organisme a la capacité de synthétiser environ 1 gramme de créatine par jour à partir d'un apport normal en protéines (source d'acides aminés). Toutefois, il est préférable de demander des conseils personnalisés en cas de prise d’un complément alimentaire à base de ce composé protéique. Par précaution, les personnes qui nécessitent de réduire leur consommation de protéines, ou souffrant de problèmes rénaux et hépatiques, doivent d'abord consulter un(e) professionnel(le) de santé.