Q77+ Noctidorm Gouttes 30ml est un produit conçu pour faciliter le processus d'endormissement. Ce supplément contient de la mélatonine, une hormone produite naturellement par la glande pinéale qui régule le cycle veille-sommeil.
La mélatonine est particulièrement utile dans des situations où sa production peut être désajustée, telles que :
- Voyages transocéaniques
- Changements de quarts de travail
- Épisodes d'insomnie légère et temporaire
Pour obtenir un sommeil réparateur, il est recommandé de suivre certaines consignes, telles que :
- Établir des horaires réguliers pour dormir
- Éviter les dîners tardifs
- Ne pas consommer de caféine au moins six heures avant de se coucher
- Limiter l'utilisation des appareils électroniques le soir, car la lumière artificielle peut interférer avec la production de mélatonine
Le mode d'emploi est simple : il est suggéré de prendre 1 ml, équivalent à 20 gouttes, une demi-heure avant de dormir. Il est important :
- De secouer le flacon avant de l'ouvrir
- De s'assurer de bien le refermer après chaque utilisation
- De conserver le produit au réfrigérateur pour maintenir son efficacité