Scitec 100% Vegan Protein 1000g - Qu'est-ce qui fait une bonne protéine végétale ?
Si tu es un végétarien convaincu ou même végan, ou pour une autre raison - comme une sensibilité à quelque chose - tu ne veux pas consommer de sources de protéines d'origine animale, alors tu dois examiner les protéines végétales. Cependant, celles-ci n'ont pas un profil complet d'acides aminés, car elles ne contiennent pas tous les acides aminés essentiels et leur proportion ne s'ajuste pas aux besoins de l'être humain, contrairement aux sources de protéines d'origine animale. Étant donné que la protéine contribue à l'augmentation et au maintien de la masse musculaire, ainsi qu'au maintien d'une structure osseuse normale, il est nécessaire de consommer une quantité adéquate de protéines de haute qualité même dans un régime végan.
Que faire ? Il est nécessaire de combiner plusieurs protéines végétales, de cette façon nous avons la possibilité de compenser les inconvénients mentionnés précédemment. Dans le 100% Vegan Protein, nous avons combiné cinq sources différentes de protéines végétales :
- Sans sucre ni gluten
- Sans conservateurs
- Enrichi en vitamine B12, qui aide à réduire la fatigue et l'épuisement
Alors si tu cherchais une source de protéine végane complexe, tu l'as trouvée !