Tecnilor Magnésium 30comp

Le magnésium est un élément important pour le fonctionnement de l'organisme, étant nécessaire à de nombreux processus biochimiques qui se produisent au niveau cellulaire. Ce nutriment est présent dans plusieurs aliments et peut également être ingéré, en complément d'une alimentation équilibrée, sous forme de complément alimentaire.

La déficience légère en magnésium est courante, et on estime qu'elle touche 75% des personnes, car il est difficile d'atteindre la dose quotidienne recommandée uniquement par l'alimentation.

Facteurs qui augmentent les besoins en magnésium :

• Augmentation de l'apport en calcium
• Augmentation de l'apport en protéines
• Augmentation de l'apport en vitamine D
• Augmentation de la consommation d'alcool
• Stress physique et psychologique

Il est conseillé de recourir à un complément alimentaire de magnésium lorsque tu pratiques du sport régulièrement.

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