Terpenic Huile Végétale Perilla Bio 100ml

Riche source d'oméga-3, qui contribue au bon fonctionnement de l'organisme

Terpenic · 100 ml

BIO
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Détails du produit

Huile riche en acide linolénique (oméga 3), un acide gras essentiel pour l'organisme qui est obtenu par l'alimentation. Il possède des propriétés anti-inflammatoires et cicatrisantes qui apaisent les irritations cutanées en cas de dermatite, d'eczéma ou d'allergies. Elle peut également être ingérée par voie orale en remplacement de l'huile de lin, bien qu'il soit déconseillé de la chauffer pour qu'elle ne perde pas ses propriétés.

Elle peut être mélangée à des cosmétiques pour en augmenter les propriétés ou être ingérée (maximum 1 cuillère à soupe par jour).

Les acides gras oméga-3 sont un type de graisse polyinsaturée que nous devons intégrer à notre alimentation quotidienne. En particulier, l'acide alpha-linolénique (ALA), qui peut se transformer en EPA et DHA. Cependant, il est préférable de les consommer directement à partir de sources marines. Ces acides gras sont des composants essentiels des membranes cellulaires nécessaires à la santé visuelle, cardiovasculaire et neurologique. C'est pourquoi il est important d'inclure des aliments riches en oméga-3, tels que les poissons, les fruits de mer et les graines. Nous pouvons également opter pour des compléments alimentaires fournissant ces acides gras bénéfiques, en suivant les recommandations d'un professionnel de santé et du fabricant du complément.

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