Viridian Citrate de Magnésium Poudre 150g

Le Citrate de Magnésium fournit environ 15% de magnésium élémentaire et est soluble dans l'eau, ce qui le rend parfait pour être mélangé dans des boissons froides. Ce minéral essentiel est impliqué dans plus de 300 processus enzymatiques et est souvent appelé la 'étincelle de la vie'.

Les ingrédients sont 100% actifs formulés par des nutritionnistes experts, sans agents de remplissage artificiels et sans substances nocives.

Tous les suppléments Viridian sont entièrement réfléchis depuis la graine jusqu'au recyclage et chaque pot vendu soutient une cause caritative.

Le magnésium est un minéral essentiel aux différents mécanismes de notre organisme, puisqu'il aide à maintenir le fonctionnement normal des muscles et du système nerveux. Nutriment indispensable à la production de sérotonine (neurotransmetteur), il contribue également à la santé osseuse. Parmi les sources alimentaires de magnésium les plus importantes figurent : les fruits secs, les légumineuses, les graines (tournesol, citrouille, lin...) et le cacao.

Sous forme de supplément, le magnésium aide à réduire la fatigue et l'épuisement, car il joue un rôle important dans la production d’énergie au sein des cellules de l'organisme. Toutefois, comme il existe différents sels de magnésium, les propriétés des compléments alimentaires peuvent varier en fonction du sel qu’ils contiennent. Ils peuvent également avoir un effet laxatif chez les personnes les plus sensibles ou en cas de consommation excessive. Aussi, si un recours à la supplémentation est nécessaire, il est conseillé de demander l'avis d'un professionnel de santé. N'oubliez pas que les compléments alimentaires ne remplacent pas une alimentation variée et équilibrée.