Granions Magnésium 360mg 210g

Granions Magnésium 360mg 210g est un complément alimentaire dont la formule de magnésium en poudre, à base de citrate de magnésium, permet une assimilation améliorée et une efficacité accrue.

Le magnésium joue un rôle essentiel dans :

• Le bon fonctionnement du système nerveux
• Le maintien de fonctions psychologiques normales
• La réduction de la fatigue

Il est associé à la vitamine B6, qui renforce son action en aidant également à lutter contre la fatigue.

Sa formule enrichie en citrate de magnésium et en vitamine B6 en fait un allié de choix pour retrouver énergie et vitalité au quotidien.

Prendre 1 cuillère doseuse le matin et 1 cuillère doseuse le midi ou le soir, soit 2 cuillières doseuses par jour (2,3g), à dissoudre dans :

• un grand verre d’eau (200 ml)
• du jus de fruits
• la boisson chaude de votre choix (café, thé...)

Pour :

• la femme enceinte ou allaitante
• les enfants dès 3 ans et adolescents

Prendre uniquement 1 cuillère doseuse par jour (1,15g).

Programme de 3 mois renouvelable.

Ce complément alimentaire doit être utilisé dans le cadre d’un mode de vie sain et ne pas être utilisé comme substitut d’un régime alimentaire varié et équilibré. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Tenir hors de la portée des jeunes enfants. De manière générale, il est recommandé d’inviter les femmes enceintes et allaitantes à prendre l’attache d’un professionnel de santé avant toute complémentation.

7,86€ / 100 g

Le magnésium est un minéral essentiel aux différents mécanismes de notre organisme, puisqu'il aide à maintenir le fonctionnement normal des muscles et du système nerveux. Nutriment indispensable à la production de sérotonine (neurotransmetteur), il contribue également à la santé osseuse. Parmi les sources alimentaires de magnésium les plus importantes figurent : les fruits secs, les légumineuses, les graines (tournesol, citrouille, lin...) et le cacao.

Sous forme de supplément, le magnésium aide à réduire la fatigue et l'épuisement, car il joue un rôle important dans la production d’énergie au sein des cellules de l'organisme. Toutefois, comme il existe différents sels de magnésium, les propriétés des compléments alimentaires peuvent varier en fonction du sel qu’ils contiennent. Ils peuvent également avoir un effet laxatif chez les personnes les plus sensibles ou en cas de consommation excessive. Aussi, si un recours à la supplémentation est nécessaire, il est conseillé de demander l'avis d'un professionnel de santé. N'oubliez pas que les compléments alimentaires ne remplacent pas une alimentation variée et équilibrée.