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La spiruline est une microalgue très bénéfique pour la santé, car elle est riche en protéines, en vitamines (A, E et celles du groupe B), en minéraux (notamment le fer) et en antioxydants comme la phycocyanine, qui aident à lutter contre le stress oxydatif et les radicaux libres.
Elle est également une source importante de chlorophylle détoxifiante. Particulièrement recommandée pour les végétariens et végans recherchant une source alternative de protéines et de fer, la spiruline aide à combattre la fatigue et à augmenter l’énergie. Présentée sous forme de poudre, elle peut être intégrée dans des jus et smoothies détox et énergisants.
BIENFAITS :
*ID1876 **ID2737
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