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Biotona Graines de chia noir 1000g

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Graines de chia pour améliorer la digestion

1000 g

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Biotona Graines de chia noir 1000g

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Description

Graines de chia provenant de la plante salvia hispanica, cultivée il y a plus de 4000 ans dans le centre et le sud du Mexique. Elle est riche en acide alpha-linolénique, un acide gras oméga-3 essentiel. Il contient des fibres solubles qui permettent à ces graines d'absorber jusqu'à 7 fois leur volume en eau. Recommandé pour être ajouté au pain, aux pâtes, au muesli, aux salades, aux smoothies et combiné à des jus de fruits, du lait ou du yaourt. Avec l'eau, ils forment une substance gélatineuse qui peut être utilisée comme base pour de nombreuses recettes. Avec des graines de chia noir issues à 100% de l'agriculture biologique.

Prix pour 100 G

1,75 € / 100 g

Conseil Pharmaceutique

Les acides gras oméga-3 font partie des graisses polyinsaturées qui aident à réguler les taux de triglycérides et de cholestérol dans le sang. Cependant, ces graisses qui participent au maintien de la santé cardiovasculaire ne sont pas naturellement produites par l'organisme. C'est pourquoi, il est important de consommer des aliments riches en oméga-3 comme le poisson, les fruits de mer, les graines ou les algues. On peut aussi opter pour la prise de compléments alimentaires qui apportent ces acides gras bénéfiques, sans jamais dépasser la dose recommandée.

Les acides gras les plus courants sont l'EPA et le DHA (d'origine marine) et l'ALA (d'origine végétale) qui permettent de réguler la pression artérielle. Ils contribuent également à réduire le risque de développer des battements cardiaques irréguliers ou des arythmies. Ainsi, les principaux bienfaits des oméga-3 sont liés à notre santé cardiovasculaire, qui, en faisant partie des membranes cellulaires, favorisent le bon maintien des fonctions du système nerveux. Il convient de rappeler que les compléments alimentaires ne doivent, en aucun cas, remplacer une alimentation saine et équilibrée.

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RECHERCHES ANNEXES AVEC Chia

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