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La taurine a longtemps été considérée comme un acide aminé non essentiel. Ces dernières années, cependant, il est devenu de plus en plus clair que la taurine est essentielle dans certaines circonstances. Comme la taurine ne se trouve que dans la viande, le poisson et les fruits de mer, ce complément est particulièrement recommandé aux végétariens et aux végétaliens. Les compléments alimentaires ne doivent pas être utilisés comme substitut d'une alimentation variée et équilibrée et d'un mode de vie sain. Ils doivent être conservés hors de portée des enfants et stockés dans un endroit frais et sec, à l'abri de la lumière directe.