Eco Basics Sarrasin Gonflé Eco 100g

Céréales biologiques contenant du fer et du magnésium

Eco Basics · 100 g

BIO
3,60 €

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Détails du produit

Blé sarrasin complet soufflé, apportant énergie et saveur au corps. Avec des céréales issues de cultures biologiques. Le blé est une céréale riche en protéines et en acides gras tels que les oméga 3 et 6, qui contribuent à maintenir l'état normal du système cardiovasculaire et les niveaux de cholestérol. Il apporte des minéraux précieux comme le fer et le magnésium qui aident à soulager la fatigue musculaire et favorisent la santé des globules rouges dans le sang. Recommandé pour les petits déjeuners, les goûters, en combinaison avec des fruits, des jus et des laits.

Les acides gras oméga-3 sont un type de graisse polyinsaturée que nous devons intégrer à notre alimentation quotidienne. En particulier, l'acide alpha-linolénique (ALA), qui peut se transformer en EPA et DHA. Cependant, il est préférable de les consommer directement à partir de sources marines. Ces acides gras sont des composants essentiels des membranes cellulaires nécessaires à la santé visuelle, cardiovasculaire et neurologique. C'est pourquoi il est important d'inclure des aliments riches en oméga-3, tels que les poissons, les fruits de mer et les graines. Nous pouvons également opter pour des compléments alimentaires fournissant ces acides gras bénéfiques, en suivant les recommandations d'un professionnel de santé et du fabricant du complément.

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