Herbesan Magnésium Vitamine B6 Lp 30 Comprimés

Herbesan Magnésium et Vitamine B6 Libération Prolongée 30 Comprimés est un complément alimentaire conçu pour aider à gérer le stress et la nervosité.

Le magnésium est un minéral essentiel au bon fonctionnement de l'organisme. Il contribue à :

• Réduire la fatigue
• Soutenir le système nerveux
• Maintenir une ossature solide

Grâce à l'ajout de vitamine B6, cette formule optimise l'absorption du magnésium, renforçant ainsi son efficacité et ses bienfaits.

Enfants et adolescents à partir de 10 ans : ½ comprimé par jour, à prendre le matin.

Adultes : 1 comprimé par jour, à prendre le matin.

0,29€ / Comprimés

Le magnésium est un minéral essentiel aux différents mécanismes de notre organisme, puisqu'il aide à maintenir le fonctionnement normal des muscles et du système nerveux. Nutriment indispensable à la production de sérotonine (neurotransmetteur), il contribue également à la santé osseuse. Parmi les sources alimentaires de magnésium les plus importantes figurent : les fruits secs, les légumineuses, les graines (tournesol, citrouille, lin...) et le cacao.

Sous forme de supplément, le magnésium aide à réduire la fatigue et l'épuisement, car il joue un rôle important dans la production d’énergie au sein des cellules de l'organisme. Toutefois, comme il existe différents sels de magnésium, les propriétés des compléments alimentaires peuvent varier en fonction du sel qu’ils contiennent. Ils peuvent également avoir un effet laxatif chez les personnes les plus sensibles ou en cas de consommation excessive. Aussi, si un recours à la supplémentation est nécessaire, il est conseillé de demander l'avis d'un professionnel de santé. N'oubliez pas que les compléments alimentaires ne remplacent pas une alimentation variée et équilibrée.