Hypertrophy Nutrition HMB-Ca 90cáps
Le HMB, ou β-hydroxybutyrate, est un métabolite efficace de la leucine, dérivé de l'acide β-ketoisocaproïque. Ce supplément nutritionnel a prouvé son efficacité dans la réduction de la dégradation des protéines musculaires.
La dose quotidienne recommandée, qui est normalement de 3 g, a montré des propriétés qui aident à :
- Prévenir la dégradation musculaire
- Promouvoir la synthèse protéique
- Augmenter la masse musculaire
De plus, le HMB peut contribuer à :
- Réduire les dommages musculaires, en particulier chez les personnes âgées
Il est important de ne pas dépasser la dose quotidienne conseillée. Les suppléments alimentaires ne doivent pas remplacer une alimentation équilibrée et saine.