Intracma Wheat Bran Leaf Int Eco 250g

Obtenu à partir de la mouture du blé et contient des fibres et des propriétés nutritionnelles. Il est connu comme un remède contre la constipation car il aide à augmenter la vitesse de transit des selles dans l'intestin.

Au petit-déjeuner, au goûter ou au dîner, prendre deux cuillères à café mélangées à un yaourt, un jus ou un fruit.

0,67€ / 100 g

Pour prévenir la constipation, il est important de maintenir une bonne hydratation et d'adopter une alimentation équilibrée, riche en légumes, fruits et céréales complètes qui favorisent la régularité intestinale. Ces aliments fournissent à la fois des fibres solubles et insolubles, toutes deux nécessaires au système digestif.

Il est également conseillé de rester actif et de pratiquer une activité physique régulière. Un complément alimentaire riche en fibres ou à base d’extraits végétaux peut être utilisé pour soutenir la fonction intestinale. D'autre part, la prise de médicaments ayant une action laxative (par voie orale ou par le biais de lavements / suppositoires) permet de soulager la constipation occasionnelle rapidement. Cependant, leur utilisation est contre-indiquée dans certaines situations, il est donc recommandé de consulter préalablement un professionnel de santé.

En cas de constipation récurrente, demandez conseil à votre médecin afin d’établir un diagnostic précis et un traitement adapté à vos besoins.