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Sachets d'infusion de menthe poivrée
Les infusions de menthe poivrée ont des propriétés diurétiques, aidant les reins à éliminer les excès d'eau et de sodium. C'est également l'une des infusions les plus efficaces pour freiner la production de gaz.
Grâce à ses composés phénoliques tels que l'acide rosmarinique et ses flavonoïdes (ériocitrine, lutéoline et hespéridine), des études ont conclu que la menthe a des effets antibactériens et antioxydants.
Mettre le sachet dans une tasse ou une théière remplie d'eau chaude et laisser infuser aussi longtemps que nécessaire. Retirer ensuite le sachet et déguster chaud ou froid.
Consulter les indications figurant sur l'emballage avant de préparer le thé. La température de l'eau, ainsi que le temps d'infusion, peuvent varier en fonction du type de thé ou de tisane.
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