Mandole Huile de Lin Bio 250ml

Huile comestible obtenue par première pression à froid de graines de lin provenant de cultures organiques. C'est un assaisonnement délicieux riche en acides gras oméga 3 et 6.

Idéal à consommer dans :

• Salades
• Pains

Indiqué pour la consommation de toute la famille.

Les acides gras oméga-3 sont un type de graisse polyinsaturée que nous devons intégrer à notre alimentation quotidienne. En particulier, l'acide alpha-linolénique (ALA), qui peut se transformer en EPA et DHA. Cependant, il est préférable de les consommer directement à partir de sources marines. Ces acides gras sont des composants essentiels des membranes cellulaires nécessaires à la santé visuelle, cardiovasculaire et neurologique. C'est pourquoi il est important d'inclure des aliments riches en oméga-3, tels que les poissons, les fruits de mer et les graines. Nous pouvons également opter pour des compléments alimentaires fournissant ces acides gras bénéfiques, en suivant les recommandations d'un professionnel de santé et du fabricant du complément.