Nutergia Ergymag 90 Gélules

Nutergia Ergymag 90 Gélules est un complément alimentaire à base de 4 formes de magnésium et de vitamines B2, B3, B5 & B6 qui aident à la réduction de la fatigue et à un métabolisme énergétique normal.

Le magnésium et les vitamines B3, B6 favorisent le maintien du bon fonctionnement du système nerveux et des fonctions psychologiques impliqués dans la gestion du stress. Le magnésium participe également au maintien du bon fonctionnement du système musculaire. En complément, le zinc contribue à un métabolisme acido-basique normal, pour désacidifier l’organisme.

À partir de 12 ans.

Convient pendant la grossesse.

Fabriqué en France.

Les compléments alimentaires ne doivent en aucun cas remplacer une alimentation saine, diversifiée et équilibrée, et un mode de vie sain.

• Prendre 2 à 3 gélules par jour, en dehors ou au cours du repas, matin et/ou soir, sans incidence sur l'efficacité.

• Ne pas dépasser la dose journalière conseillée.

Citrate et bisglycinate de magnésium, magnésium marin (oxyde de magnésium), carbonate de magnésium, gluconate de zinc, vitamines B1 (chlorhydrate de thiamine), B2 (riboflavine), B3 (nicotinamide), B5 (D-pantothénate de calcium), B6 (chlorhydrate de pyridoxine) et B8 (D-biotine), antiagglomérants : stéarate de magnésium végétal et phosphate de calcium. Gélule : gélatine de poisson.

Le magnésium est un minéral essentiel aux différents mécanismes de notre organisme, puisqu'il aide à maintenir le fonctionnement normal des muscles et du système nerveux. Nutriment indispensable à la production de sérotonine (neurotransmetteur), il contribue également à la santé osseuse. Parmi les sources alimentaires de magnésium les plus importantes figurent : les fruits secs, les légumineuses, les graines (tournesol, citrouille, lin...) et le cacao.

Sous forme de supplément, le magnésium aide à réduire la fatigue et l'épuisement, car il joue un rôle important dans la production d’énergie au sein des cellules de l'organisme. Toutefois, comme il existe différents sels de magnésium, les propriétés des compléments alimentaires peuvent varier en fonction du sel qu’ils contiennent. Ils peuvent également avoir un effet laxatif chez les personnes les plus sensibles ou en cas de consommation excessive. Aussi, si un recours à la supplémentation est nécessaire, il est conseillé de demander l'avis d'un professionnel de santé. N'oubliez pas que les compléments alimentaires ne remplacent pas une alimentation variée et équilibrée.