Nutrition Médicale Magnésium 1g 20 Enveloppes

Complément alimentaire qui aide à :

• Réduire la fatigue et l'épuisement
• Maintenir la fonction psychologique normale
• Soutenir le fonctionnement normal des muscles
• Contribuer au fonctionnement normal du système nerveux
• Faciliter la synthèse protéique normale
• Maintenir l'équilibre électrolytique
• Soutenir le métabolisme énergétique normal

Son format en sachets est parfait pour pouvoir l'emporter où tu en as besoin.

Prendre 1 sachet par jour.

834,7 mg de lactate de magnésium 2 hydrate, 190 mg d'oxyde de magnésium (apporte 200 mg de Mg (53,33% VNR))

1131,00€ / 100 g

Le magnésium est un minéral essentiel aux différents mécanismes de notre organisme, puisqu'il aide à maintenir le fonctionnement normal des muscles et du système nerveux. Nutriment indispensable à la production de sérotonine (neurotransmetteur), il contribue également à la santé osseuse. Parmi les sources alimentaires de magnésium les plus importantes figurent : les fruits secs, les légumineuses, les graines (tournesol, citrouille, lin...) et le cacao.

Sous forme de supplément, le magnésium aide à réduire la fatigue et l'épuisement, car il joue un rôle important dans la production d’énergie au sein des cellules de l'organisme. Toutefois, comme il existe différents sels de magnésium, les propriétés des compléments alimentaires peuvent varier en fonction du sel qu’ils contiennent. Ils peuvent également avoir un effet laxatif chez les personnes les plus sensibles ou en cas de consommation excessive. Aussi, si un recours à la supplémentation est nécessaire, il est conseillé de demander l'avis d'un professionnel de santé. N'oubliez pas que les compléments alimentaires ne remplacent pas une alimentation variée et équilibrée.