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Flocons d'avoine pour la cuisson
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Cette nouvelle alternative à la farine de blé est un allié de taille dans la cuisine. Parfait pour préparer des desserts et des sucreries d'une manière plus saine et égale à la saveur originale. Cette farine aide également à réduire le taux de cholestérol dans le sang, à prévenir les maladies cardiaques, à prévenir la constipation, à faciliter la digestion, à lutter contre le diabète de type 2, à réduire et à contrôler la pression artérielle. Parfait pour les régimes cœliaques.
Remplacer la farine de blé dans les recettes.
100% farine d'avoine
Pour prévenir la constipation, il est important de maintenir une bonne hydratation et d'adopter une alimentation équilibrée, riche en légumes, fruits et céréales complètes qui favorisent la régularité intestinale. Ces aliments fournissent à la fois des fibres solubles et insolubles, toutes deux nécessaires au système digestif.
Il est également conseillé de rester actif et de pratiquer une activité physique régulière. Un complément alimentaire riche en fibres ou à base d’extraits végétaux peut être utilisé pour soutenir la fonction intestinale. D'autre part, la prise de médicaments ayant une action laxative (par voie orale ou par le biais de lavements / suppositoires) permet de soulager la constipation occasionnelle rapidement. Cependant, leur utilisation est contre-indiquée dans certaines situations, il est donc recommandé de consulter préalablement un professionnel de santé.
En cas de constipation récurrente, demandez conseil à votre médecin afin d’établir un diagnostic précis et un traitement adapté à vos besoins.
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