Solaray Calcium Magnésium Vitamine D 90 Capsules

Solaray Calcium Magnésium Vitamine D 90 Capsules est un complément alimentaire qui contribue à la santé de l'organisme. La vitamine D facilite l'absorption du calcium et possède des propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes qui contribuent au maintien d'un système immunitaire et d'une fonction musculaire sains. Le magnésium, quant à lui, contribue au maintien d'un fonctionnement normal des muscles et du système nerveux.

À consommer dans le cadre d'une alimentation variée, équilibrée et d'un mode de vie sain.

Prendre 1 capsule par jour avec un verre d’eau.

Citrate de calcium, capsule de cellulose végétale, citrate de magnésium, agent de charge : cellulose, feuille de persil, feuille de luzerne, feuille de cresson, racine de pissenlit, agent anti-agglomérant : stéarate de magnésium, vitamine D2.

0,33€ / Gélules

Le magnésium est un minéral essentiel aux différents mécanismes de notre organisme, puisqu'il aide à maintenir le fonctionnement normal des muscles et du système nerveux. Nutriment indispensable à la production de sérotonine (neurotransmetteur), il contribue également à la santé osseuse. Parmi les sources alimentaires de magnésium les plus importantes figurent : les fruits secs, les légumineuses, les graines (tournesol, citrouille, lin...) et le cacao.

Sous forme de supplément, le magnésium aide à réduire la fatigue et l'épuisement, car il joue un rôle important dans la production d’énergie au sein des cellules de l'organisme. Toutefois, comme il existe différents sels de magnésium, les propriétés des compléments alimentaires peuvent varier en fonction du sel qu’ils contiennent. Ils peuvent également avoir un effet laxatif chez les personnes les plus sensibles ou en cas de consommation excessive. Aussi, si un recours à la supplémentation est nécessaire, il est conseillé de demander l'avis d'un professionnel de santé. N'oubliez pas que les compléments alimentaires ne remplacent pas une alimentation variée et équilibrée.