Solgar Citrate Magnésium 120 Comp

Solgar Citrate de Magnésium 120comp est un complément alimentaire à base de magnésium qui contribue au maintien du système musculo-squelettique.

Il aide à maintenir en bon état :

• Os
• Cartilages
• Articulations

Le magnésium est un minéral qui intervient dans de nombreuses réactions de notre métabolisme, telles que :

• Obtention d'énergie
• Diminution de la fatigue

De plus, ce minéral est nécessaire pour :

• Maintien des os
• Fonction des muscles

Convient aux végétaliens. Sans gluten.

Prendre 2 comprimés par jour pendant les repas.

0,19€ / Comprimés

Le magnésium est un minéral essentiel aux différents mécanismes de notre organisme, puisqu'il aide à maintenir le fonctionnement normal des muscles et du système nerveux. Nutriment indispensable à la production de sérotonine (neurotransmetteur), il contribue également à la santé osseuse. Parmi les sources alimentaires de magnésium les plus importantes figurent : les fruits secs, les légumineuses, les graines (tournesol, citrouille, lin...) et le cacao.

Sous forme de supplément, le magnésium aide à réduire la fatigue et l'épuisement, car il joue un rôle important dans la production d’énergie au sein des cellules de l'organisme. Toutefois, comme il existe différents sels de magnésium, les propriétés des compléments alimentaires peuvent varier en fonction du sel qu’ils contiennent. Ils peuvent également avoir un effet laxatif chez les personnes les plus sensibles ou en cas de consommation excessive. Aussi, si un recours à la supplémentation est nécessaire, il est conseillé de demander l'avis d'un professionnel de santé. N'oubliez pas que les compléments alimentaires ne remplacent pas une alimentation variée et équilibrée.