Tequial Mélatonine 1mg 60 Comprimés

Tequial Mélatonine 1mg 60 Comprimés est un complément alimentaire sous forme de comprimés sublinguaux qui aident à s'endormir.

Ce complément alimentaire est formulé à base de mélatonine et de xylitol pour un effet plus rapide. La mélatonine aide à réduire le temps d'endormissement, tandis que le xylitol agit comme substitut du saccharose.

Son action rapide en fait un allié idéal pour les personnes ayant des difficultés à s'endormir ou devant faire face au jet lag après un long voyage.

• Prendre 1 comprimé une heure avant d'aller dormir.

Les compléments alimentaires ne doivent en aucun cas remplacer une alimentation saine, diversifiée et équilibrée, et un mode de vie sain. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Tenir hors de portée des enfants. 

1 mg de mélatonine. Vit E. Vit B6. Xylitol.

0,31€ / Comprimés

La mélatonine est une hormone sécrétée par la glande pinéale, qui aide votre corps à savoir quand il est temps d'aller dormir et quand il est temps de se lever. En cas de déséquilibre dans la production de cette hormone (décalage horaire, changement de quart de travail, insomnie légère et temporaire ...), des altérations du cycle veille-sommeil se produisent et peuvent entraîner des difficultés d'endormissement.

Les compléments alimentaires à base de mélatonine sont une option pour favoriser un sommeil plus réparateur. Leur utilisation doit être accompagnée de mesures d'hygiène du sommeil: établir des horaires réguliers, éviter les dîners tardifs ainsi que la prise de caféine environ 6 heures avant d'aller se coucher (café, thé, chocolat noir, boissons énergisantes ...). Il est également conseillé d'éviter l’utilisation de dispositifs électroniques la nuit ou de s'exposer à la lumière artificielle, car cela inhibera la production de mélatonine.

Si le problème persiste, que d'autres symptômes apparaissent ou que vous prenez des médicaments, nous vous recommandons de consulter un professionnel de la santé.