Thalamag Magnésium Marin Santé Physique et Mentale 2x60caps

ThalaMag Forme 2x60 Gélules est un complément alimentaire formulé avec du magnésium marin de la mer d'Irlande, qui contribue à réduire la fatigue passagère, la nervosité, le surmenage...

Le magnésium marin associé à la vitamine B9 participent à des fonctions psychologiques normales. En complément, le fer aide à une fonction cognitive normale.

Dès 6 ans.

Lot de 2. Format Duo.

Les compléments alimentaires ne doivent en aucun cas remplacer une alimentation saine, diversifiée et équilibrée, et un mode de vie sain.

Enfant à partir de 6 ans :

• Prendre une gélule par jour, avec un verre d'eau.

À partir de 15 ans :

• Prendre 2 gélules par jour en une prise, avec un verre d'eau.

Gélule (gélatine de poissons bleus), hydroxyde de magnésium, gluconate de fer, acide folique (vitamine B9).

Le magnésium est un minéral essentiel aux différents mécanismes de notre organisme, puisqu'il aide à maintenir le fonctionnement normal des muscles et du système nerveux. Nutriment indispensable à la production de sérotonine (neurotransmetteur), il contribue également à la santé osseuse. Parmi les sources alimentaires de magnésium les plus importantes figurent : les fruits secs, les légumineuses, les graines (tournesol, citrouille, lin...) et le cacao.

Sous forme de supplément, le magnésium aide à réduire la fatigue et l'épuisement, car il joue un rôle important dans la production d’énergie au sein des cellules de l'organisme. Toutefois, comme il existe différents sels de magnésium, les propriétés des compléments alimentaires peuvent varier en fonction du sel qu’ils contiennent. Ils peuvent également avoir un effet laxatif chez les personnes les plus sensibles ou en cas de consommation excessive. Aussi, si un recours à la supplémentation est nécessaire, il est conseillé de demander l'avis d'un professionnel de santé. N'oubliez pas que les compléments alimentaires ne remplacent pas une alimentation variée et équilibrée.