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Angelini Soñodine 90 30caps

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Idéal pour améliorer la qualité du sommeil

13 avis

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Description

Complément alimentaire qui favorise la relaxation et améliore la qualité du sommeil. Contribue à la régulation du cycle du sommeil et au fonctionnement normal du système nerveux. Il contribue également à réduire le temps nécessaire pour s'endormir et à atténuer la sensation subjective du décalage horaire. Il est composé de mélatonine, de GABA, d'extraits de pavot de Californie, de passiflore et de valériane, de vitamines B3 et B6. Il contient une forme galénique innovante de comprimé bicouche qui permet une technologie de libération intelligente conçue pour libérer ses ingrédients au fur et à mesure de leurs besoins pendant la nuit. Ne contient pas de sucres ajoutés, de gluten, de lactose. Format de 90 capsules 30 gratuit.

Mode d'emploi

Pour aider à dormir : prendre 1 comprimé le soir une demi-heure avant de se coucher, de préférence à la même heure chaque soir.

-Pour soulager le décalage horaire : le premier jour du voyage, prendre 1 comprimé le soir avant de se coucher. Répétez l'opération pendant plusieurs nuits.

Conseil Pharmaceutique

Vous avez peut-être déjà entendu parler du "rythme circadien" sans savoir exactement de quoi il s’agissait. Ce terme fait référence à tout type de changement physique, mental ou comportemental qui se produit en raison de la transition lumière-obscurité, comme par exemple le fait de rester éveillé la journée et de dormir la nuit. Mais quel est le rapport avec la mélatonine ? Cette hormone produite par la glande pinéale a pour fonction d'indiquer à l'organisme quand il est temps de s'endormir et de se réveiller. Un déséquilibre de la production de cette hormone (changement d'horaires de travail, décalage horaire ou insomnie légère) peut entraîner des perturbations du cycle veille-sommeil.

La supplémentation en mélatonine peut aider à traiter ces troubles du sommeil et à soulager l'insomnie légère. En plus de contribuer à la régulation de notre horloge biologique, cette hormone agit également comme un antioxydant qui permet de prévenir les radicaux libres et de renforcer le système immunitaire, tout en stimulant nos défenses naturelles.

Cependant, il ne suffit pas de maintenir un bon niveau de mélatonine pour réguler notre rythme circadien, il est par ailleurs essentiel d'introduire des mesures d'hygiène du sommeil dans notre routine. Il convient, par exemple, de ne pas dîner tard, d’établir des horaires réguliers, d’éviter la caféine au moins 6 heures avant de se coucher et de limiter l’utilisation d’appareils électroniques le soir. Si le problème d'insomnie légère persiste, que d'autres symptômes apparaissent, ou en cas de prise de certains médicaments, il est conseillé de consulter un professionnel de santé.

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Avis

10/10

Prix fabuleux

Carolina A.
10/10

Une aide précieuse pour un sommeil de meilleure qualité

Elisenda B.
10/10

Je l'aime beaucoup parce que même si l'effet n'est pas immédiat, je remarque qu'il a un effet, il induit le sommeil

María M.
10/10

bon rapport qualité-prix

Cristina A.
8/10

C'est bien, mais nous ne savons pas encore si nous avons trouvé la version "parfaite"

Deborah L.
8/10

Il est efficace et ne provoque pas de maux de tête le lendemain et comme il s'agit d'un comprimé, il peut être pris entier ou coupé en deux sans problème

Raimundo M.
8/10

Bon

Marina G.
10/10

Depuis que je le prends, je ne sais pas si c'est spécifiquement dû aux pilules, mais je dors beaucoup mieux, surtout en sommeil profond, je remarque que je me réveille beaucoup moins pendant la nuit.

Sara M.
10/10

Je me débrouille très bien

Anonymous A.
8/10

Bon, bien qu'il ne fasse pas de miracles.

Anonymous A.
10/10

Le prix

Anonymous A.
10/10

C'est la deuxième fois que je l'achète et c'est la deuxième fois que je parviens à dormir naturellement

Anonymous A.
8/10

Tout va bien

Anonymous A.

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