Arkopharma ArkoRelax Sommeil Gummies Sans Sucre 60 Gummies

Arkopharma ArkoRelax Sommeil Gummies Sans Sucre 60 Gummies est un complément alimentaire sous forme de gummies, composé de 1,9 mg de mélatonine et d'extraits de mélisse, de tilleul et de pavot de Californie.

Grâce à cette formule, les gummies sans sucre Arkorelax Sommeil facilite l'endormissement, aussi bien pour un endormissement rapide qu'au cours des réveils nocturnes. Ils favorisent la détente et la qualité du repos. Ils contiennent également de la vitamine B6, qui contribue au fonctionnement normal du système nerveux.

Convient aux personnes de plus de 15 ans.

Sans colorants ni arômes artificiels.

• Consommer 1 à 2 gummies par jour avant le coucher.

Si vous êtes sous traitement médical (antidépresseur ou autre sédatif), demander conseil à votre médecin avant de prendre les gummies Arkorelax Sommeil.

Une consommation excessive peut avoir des effets laxatifs.

Ne pas laisser à la portée des jeunes enfants.

Un complément alimentaire ne doit pas se substituer à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain.

À conserver à une température inférieure à 25 °C, à l'abri de la lumière et de l'humidité.

Pour 2 gummies :

Agent de charge : maltitol, Acidifiants : acide citrique, citrate de sodium, Extrait de feuille de mélisse (Melissa officinalis L.) 95mg, Gélifiant : pectines, Arômes naturels (cerise, cassis et framboise). Concentré de carotte (Daucus carota L.) et de cassis (Ribes nigrum L.) 25mg, Extrait de la partie aérienne du pavot de Californie (Eschscholzia californica Cham.) 25mg, Extrait de fleur de tilleul) et cassis (Ribes nigrum L.), extrait de la partie aérienne du pavot de Californie (Eschscholzia californica Cham.) 25mg, poudre de fleur de tilleul (Tillia cordata Mill.) 20mg, vitamine B6 (1,4mg - NRV*:100%), mélatonine 1,9mg. Agent d'enrobage : cire de carnauba.

*Valeur nutritionnelle de référence.

0,25€ / Unités

Vous avez peut-être déjà entendu parler du "rythme circadien" sans savoir exactement de quoi il s’agissait. Ce terme fait référence à tout type de changement physique, mental ou comportemental qui se produit en raison de la transition lumière-obscurité, comme par exemple le fait de rester éveillé la journée et de dormir la nuit. Mais quel est le rapport avec la mélatonine ? Cette hormone produite par la glande pinéale a pour fonction d'indiquer à l'organisme quand il est temps de s'endormir et de se réveiller. Un déséquilibre de la production de cette hormone (changement d'horaires de travail, décalage horaire ou insomnie légère) peut entraîner des perturbations du cycle veille-sommeil.

La supplémentation en mélatonine peut aider à traiter ces troubles du sommeil et à soulager l'insomnie légère. En plus de contribuer à la régulation de notre horloge biologique, cette hormone agit également comme un antioxydant qui permet de prévenir les radicaux libres et de renforcer le système immunitaire, tout en stimulant nos défenses naturelles.

Cependant, il ne suffit pas de maintenir un bon niveau de mélatonine pour réguler notre rythme circadien, il est par ailleurs essentiel d'introduire des mesures d'hygiène du sommeil dans notre routine. Il convient, par exemple, de ne pas dîner tard, d’établir des horaires réguliers, d’éviter la caféine au moins 6 heures avant de se coucher et de limiter l’utilisation d’appareils électroniques le soir. Si le problème d'insomnie légère persiste, que d'autres symptômes apparaissent, ou en cas de prise de certains médicaments, il est conseillé de consulter un professionnel de santé.