Forté Pharma Noche Gummies 30uds

Complément alimentaire à base de mélatonine, de GABA et de vitamines. Aide à améliorer le repos et favorise un réveil énergique. Contribue à maintenir une production normale de protéines musculaires, d'enzymes et de neurotransmetteurs dans l'organisme. Favorise un sommeil satisfaisant la nuit et maintient la régularité du cycle veille-sommeil. Enrichi d'extraits séchés de pavot de Californie, de valériane, de mélisse et de tilleul. Stimule le bien-être physique et mental. Fournit des nutriments qui agissent comme une protection antioxydante. Ne provoque ni dépendance ni somnolence.

Stabilisateurs (cellulose microcristalline, hydroxypropylcellulose, hydroxypropylméthylcellulose, sels de magnésium d'acides gras, acide stéarique), extrait sec de passiflore (Passiflora incarnata L.), extrait sec de valériane (Valeriana officinalis L.).), GABA (acide γ-aminobutyrique), extrait sec de pavot de Californie (Eschscholzia californica Cham.), anti-agglomérants (dioxyde de silicium, fécule de pomme de terre), vitamine B3 (niacine), mélatonine, vitamine B6 (chlorhydrate de pyridoxine), arôme vanille.

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Vous avez peut-être déjà entendu parler du "rythme circadien" sans savoir exactement de quoi il s’agissait. Ce terme fait référence à tout type de changement physique, mental ou comportemental qui se produit en raison de la transition lumière-obscurité, comme par exemple le fait de rester éveillé la journée et de dormir la nuit. Mais quel est le rapport avec la mélatonine ? Cette hormone produite par la glande pinéale a pour fonction d'indiquer à l'organisme quand il est temps de s'endormir et de se réveiller. Un déséquilibre de la production de cette hormone (changement d'horaires de travail, décalage horaire ou insomnie légère) peut entraîner des perturbations du cycle veille-sommeil.

La supplémentation en mélatonine peut aider à traiter ces troubles du sommeil et à soulager l'insomnie légère. En plus de contribuer à la régulation de notre horloge biologique, cette hormone agit également comme un antioxydant qui permet de prévenir les radicaux libres et de renforcer le système immunitaire, tout en stimulant nos défenses naturelles.

Cependant, il ne suffit pas de maintenir un bon niveau de mélatonine pour réguler notre rythme circadien, il est par ailleurs essentiel d'introduire des mesures d'hygiène du sommeil dans notre routine. Il convient, par exemple, de ne pas dîner tard, d’établir des horaires réguliers, d’éviter la caféine au moins 6 heures avant de se coucher et de limiter l’utilisation d’appareils électroniques le soir. Si le problème d'insomnie légère persiste, que d'autres symptômes apparaissent, ou en cas de prise de certains médicaments, il est conseillé de consulter un professionnel de santé.