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Aide à aborder la ménopause avec sérénité
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Beaverhill Méno-Complexe 90 Gélules Végétales
Beaverhill Méno-Complexe 90 Gélules Végétales est un complément alimentaire formulé pour aborder la ménopause avec sérénité.
Formule saine "Clean Label".
Un complément alimentaire ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée, et un mode de vie sain.
Prendre 3 gélules par jour, le soir, avec un verre d’eau.
A consommer dans le cadre d'un régime alimentaire équilibré et varié, et d’un mode de vie sain. Respecter la dose journalière indiquée. Déconseillé aux femmes enceintes ou qui allaitent et aux femmes ayant des antécédents personnels ou familiaux de cancer du sein. Déconseillé aux personnes souffrant du foie ainsi qu'aux fumeuses (présence de bêta-carotène). Tenir hors de portée des jeunes enfants. Conserver à l'abri de la lumière et de la chaleur.
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Ingrédients pour 3 gélules végétales : Graines de Lin (L. utsitatissimum) titré à 20% de lignanes, extrait : 750 mg dont lignanes : 150 mg, Cimicifuga ou Actée à grappes noires (Actea racemosa L.), racines, extrait 4/1 : 96 mg, Gattilier (Vitex agnus-castus L.), fruits, poudre : 330 mg, Mélisse (Melissa officinalis L.), feuilles, extrait 4/1 : 150 mg, enveloppe : gélule végétale en Pullulan (issu du tapioca no ogm), Lithothamne (Lithothamnium calcareum), algue : 100 mg, Algue Dunaliella salina titré à 10% de bêta-carotène : 48 mg dont bêta-carotène : 4,8 mg/100% VNR, Vitamine B6 (Chlorhydrate de pyridoxine) : 2 mg dont 1,4 mg de vitamine B6/100% VNR*. (*VNR : Valeurs Nutritionnelles de référence)
La ménopause, ou climatère, est le processus physiologique progressif au cours duquel les menstruations cessent et, par conséquent, l'ovulation et la capacité de reproduction. En règle générale, cet arrêt de l'ovulation a lieu entre 45 et 55 ans, moment où les taux d'œstrogènes et de progestérone chutent. Dans certains cas, une série de symptômes variables associés aux changements hormonaux peuvent apparaître, tels que bouffées de chaleur, insomnie et sueurs nocturnes, sécheresse vaginale, irritabilité et/ou sautes d'humeur, entre autres. Mais cette étape normale de la vie n'entraîne pas nécessairement de gêne importante, à condition de respecter des habitudes de vie saines.
La première chose à garder à l'esprit est l'importance d'un régime alimentaire adéquat, riche en fruits et légumes, ainsi qu'en sources d'acides gras sains comme les poissons gras, les noix et l'huile d'olive. La pratique d’une activité physique, en particulier la musculation, fait partie des piliers essentiels pour maintenir des os et des muscles en bonne santé.
Les compléments alimentaires peuvent également s’avérer utiles pour réduire l'impact des symptômes associés à la ménopause. Des ingrédients tels que les phytoestrogènes de soja et de houblon ou les extraits d'actée à grappes noires et d’angélique de Chine aident à soulager les bouffées de chaleur et contribuent à une humeur normale. L'huile d'onagre contient des acides gras précurseurs de substances anti-inflammatoires, et le calcium ainsi que la vitamine D3 sont fortement recommandés pour maintenir la densité osseuse. Par ailleurs, d'autres types de compléments à base de plantes relaxantes et adaptogènes, ou de tryptophane et mélatonine, favorisent le repos et la détente. Dans tous les cas, toute prise de complément alimentaire doit faire l’objet de recommandations personnalisées en fonction des symptômes ou des antécédents médicaux. En cas de symptômes persistants et gênants, vous devez consulter votre gynécologue et suivre ses instructions.
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