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Complément alimentaire avec une combinaison de vitamines B
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Bonusan Complexe de Vitamine B-50 60caps
Combinaison puissante de vitamines B, notamment B6 et B12. Ces vitamines sont en partie responsables d'une bonne immunité, soutiennent les niveaux d'énergie et soulagent la fatigue, tout en contribuant au maintien d'un système nerveux sain. Il contient également de la B1 pour les fonctions cardiaques et psychologiques, de la B2 pour l'acuité visuelle, de la B5 pour le métabolisme et de la D-biotine pour la peau et les cheveux.
Prendre 1 gélule par jour avec ou immédiatement après un repas.
Par 1 capsule :
Vitamine B1 (sous forme de thiamine HCl)50mgVitamine B2 (riboflavine)50mgVitamine B3 (niacinamide)50mgVitamine B5 (sous forme de pantothénate de calcium)50mgVitamine B6 (sous forme de pyridoxine HCl)50mgVitamine B12 (cyanocobalamine)50mcgAcide folique500mcgD-.Biotine50mcgCholine (sous forme de -bitartrate)50mgInositol50mgPABA (acide para aminobenzoïque) 50mg.
La vitamine B12, aussi connue sous le nom de cobalamine, est une vitamine hydrosoluble très importante pour le métabolisme des protéines. Elle participe également à la formation des globules rouges et contribue à l'entretien du système nerveux central. D'autre part, elle joue un rôle essentiel dans le maintien d'une fonction nerveuse normale et dans la synthèse de l’ADN. Ce micronutriment, naturellement présent dans des aliments tels que la viande, les œufs, les produits laitiers et le poisson, aide à prendre soin de la peau, des ongles et des cheveux.
Une carence en cette vitamine peut entraîner une anémie mégaloblastique, provoquant des symptômes tels que faiblesse musculaire, fatigue ou épuisement, ainsi que des troubles de l'humeur. Il est important d'envisager une supplémentation en vitamine B12 pour les personnes suivant un régime végétarien ou végétalien, afin de garantir un apport optimal et d'éviter les cas d'anémie ou de faiblesse. Ce micronutriment peut être trouvé dans les suppléments multivitaminés, les compléments du complexe B et autres suppléments contenant exclusivement de la vitamine B12.
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