Dormax 30 jours 30Caps

Dormax 30 Day 30Caps est un complément alimentaire à base de mélatonine, de valériane, de fleur de la passion et de pavot de Californie. Il contribue à favoriser le sommeil et le repos, ainsi que le rythme normal du cycle veille-sommeil, qui peut être altéré par diverses inadaptations telles que le stress, les changements de saison, le travail de nuit ou le décalage horaire.

Prendre 1 gélule par jour 1 heure avant le coucher.

TENEUR MOYENNE PAR DOSE QUOTIDIENNE (1 GÉLULE) : 150 MG D'EXTRAIT DE FLEUR DE LA PASSION (PASSIFLORA INCARNATA L.) (5,3 MG DE VITEXINE), 100 MG D'EXTRAIT DE VALÉRIANE (VALERIANA OFFICINALIS L.)) (0,8 MG D'ACIDES VALÉRÉNIQUES), 100 MG D'EXTRAIT DE PAVOT (ESCHSCHOLZIA CALIFORNICA CHAM.) (0,8 MG D'ALCALOÏDES), 1 MG DE MÉLATONINE.

0,47€ / Gélules

La mélatonine est une hormone sécrétée par la glande pinéale, qui aide votre corps à savoir quand il est temps d'aller dormir et quand il est temps de se lever. En cas de déséquilibre dans la production de cette hormone (décalage horaire, changement de quart de travail, insomnie légère et temporaire ...), des altérations du cycle veille-sommeil se produisent et peuvent entraîner des difficultés d'endormissement.

Les compléments alimentaires à base de mélatonine sont une option pour favoriser un sommeil plus réparateur. Leur utilisation doit être accompagnée de mesures d'hygiène du sommeil: établir des horaires réguliers, éviter les dîners tardifs ainsi que la prise de caféine environ 6 heures avant d'aller se coucher (café, thé, chocolat noir, boissons énergisantes ...). Il est également conseillé d'éviter l’utilisation de dispositifs électroniques la nuit ou de s'exposer à la lumière artificielle, car cela inhibera la production de mélatonine.

Si le problème persiste, que d'autres symptômes apparaissent ou que vous prenez des médicaments, nous vous recommandons de consulter un professionnel de la santé.