Le cacao contient du magnésium, du fer, du potassium, etc. Un pouvoir antioxydant que notre corps apprécie, il peut être pris directement ou ajouté à des recettes ou des desserts. Parmi les bienfaits du cacao, citons : Réduit l'inflammation. Le cacao est l'un des meilleurs anti-inflammatoires naturels. Réduit le risque de maladie cardiaque. Réduit le risque de diabète. Il aide la mémoire et améliore l'humeur. Il est riche en antioxydants et prévient les dommages causés par le soleil.