Fer à repasser Solaray 25mg 60caps

Les règles d'or pour jouir d'une bonne santé sont de suivre de saines habitudes de vie, telles qu'une alimentation équilibrée, de pratiquer régulièrement des sports doux et de bien s'hydrater. Nous recommandons de prendre des suppléments pour répondre à nos besoins nutritionnels.

Solaray Iron est un complément alimentaire qui contient du fer, qui aide au fonctionnement optimal de l'histamine et du système immunitaire. Il est très important de prendre du fer pour éviter l'anémie, la pâleur, la chute des cheveux, les ongles fragiles et les vertiges.

Prenez soin de votre santé avec Solaray Iron !

Prendre 1 gélule par jour.

FER (CITRATE) 25MG 178% CDR . AUTRES INGRÉDIENTS : GÉLULE DE CELLULOSE VÉGÉTALE, BASE VÉGÉTALE (FEUILLE DE PERSIL, FARINE DE RIZ, FEUILLE DE LUZERNE, VARECH), GÉLULE DE GÉLATINE ET STÉARATE DE MAGNÉSIUM (AGENT ANTI-AGGLOMÉRANT).

0,22€ / Gélules

Le fer est un minéral fonctionnel qui contribue à la croissance et au développement de l'organisme. Il est également présent dans l'hémoglobine et la myoglobine, des protéines responsables du transport de l'oxygène des poumons vers le reste du corps. D'autre part, le fer intervient dans la création d'hormones et de tissu conjonctif.

Notre corps absorbe ce minéral à partir d'aliments tels que les fruits de mer, les viandes maigres, les œufs, les légumineuses et les noix. Afin de faciliter son absorption, il est conseillé d'ajouter à son régime alimentaire des aliments riches en vitamine C, comme le jus d'orange ou de citron. Une alimentation pauvre en fer peut conduire à une anémie ferriprive qui, à long terme, entraînera des symptômes tels qu'un manque d'énergie constant, de la fatigue, des troubles intestinaux et/ou une difficulté à contrôler la température corporelle. Ce manque de fer peut être comblé par une alimentation variée et, au cas où celle-ci ne serait pas suffisante, par une supplémentation contrôlée. Dans ce dernier cas, il est indispensable de suivre les conseils d'un professionnel de la santé. En effet, il est fortement déconseillé de prendre un complément alimentaire qui apporte du fer sans savoir si vous êtes déficient de ce minéral.

En outre, les besoins en fer de l'organisme varient au fil des ans, et / pour cette raison sa régulation est particulièrement importante pendant les menstruations, ainsi que chez les femmes enceintes et allaitantes. De même, le fer participe activement aux processus de développement et de croissance, il est de ce fait essentiel pour le nouveau-né.