Granions Sommeil Chrono 9Min 30 Comprimés

Granions Sommeil Chrono 9Min 30 Comprimés est un complément alimentaire conçu pour favoriser l'endormissement rapide et améliorer la qualité du sommeil, offre un sommeil réparateur en seulement 9 minutes grâce à sa formulation spécifique.

Sa composition inclut :

• Melatonine (1,9 mg) : Contribue à réguler le cycle naturel du sommeil et facilite le processus d'endormissement.

• GABA (100 mg) : Se distingue par ses propriétés apaisantes, aidant à détendre à la fois l'esprit et le corps.

• Glycine (50 mg) : Aide également dans le processus de relaxation.

Pour renforcer encore la qualité du sommeil, Granions Sommeil Chrono incorpore des extraits de plantes reconnues pour leurs effets tranquillisants :

• Passiflore (75 mg)

• Valériane (100 mg)

• Pavot de Californie (25 mg)

Ces ingrédients agissent de manière synergique pour favoriser un sommeil continu et réparateur, réduisant le stress et la tension accumulés pendant la journée.

Ces comprimés bicouches optimisent la libération des ingrédients actifs, garantissant un effet prolongé et équilibré tout au long de la nuit.

Réservé à l'adulte.

Ne provoque ni dépendance ni accoutumance.

• Prendre 1 comprimé bicouche 30 minutes avant le coucher.

Les compléments alimentaires ne doivent en aucun cas remplacer une alimentation saine, diversifiée et équilibrée, et un mode de vie sain. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Tenir hors de portée des enfants. 

Agent de charge : cellulose microcristalline, extrait de valériane (Valeriana officinalis L.), GABA (gamma-aminobutyric acid), extrait de passiflore (Passiflora incarnata L.), stabilisant : hydroxypropylcellulose, glycine, extrait de pavot de Californie (Eschscholtzia californica Cham.), vitamine B3, stabilisants : sels de magnésium d'acides gras - hydroxypropylméthylcellulose, agent de charge : amidon de pomme de terre, anti-agglomérant : silicate de calcium, mélatonine, vitamine B6, stabilisant : acide stéarique.

0,28€ / Comprimés

Inscrite à la Pharmacopée européenne pour ses propriétés relaxantes dans les états de nervosité ou troubles du sommeil, la valériane (Valeriana Officinalis L.) est une plante herbacée dont la racine est traditionnellement utilisée à des fins médicinales.

Sa racine contient de l’huile essentielle avec des composés terpéniques intéressants. Elle apporte également des flavonoïdes et des acides aminés tels que la glutamine, l’arginine et le GABA, qui contribuent à cette action sédative et inductrice du sommeil en augmentant la transmission GABAergique. Par ailleurs, elle possède une action spasmolytique sur les muscles lisses, en aidant à les détendre.

En complément alimentaire ou en infusion, la valériane soulage les épisodes de tension nerveuse légère, les céphalées de tension, les spasmes nerveux et les insomnies dues au stress mental. Souvent associée à d'autres extraits de plantes relaxantes comme le houblon, la mélisse et la passiflore, la valériane n’est pas un médicament et ne crée pas de dépendance.

En cas de difficultés d'endormissement, il est conseillé de prendre un complément alimentaire à base de valériane une heure ou deux avant le coucher. Précisément en raison de son effet sédatif, sa consommation doit être évitée juste avant de conduire ou d'utiliser des machines lourdes. S'il est pris la veille au soir, l’action sédative résiduelle est considérablement réduite le lendemain.

De même, l'huile essentielle de valériane peut être appliquée diluée sur la peau en massage, grâce à son effet relaxant et antispasmodique. Cependant, elle ne doit pas être ingérée ou inhalée et ne convient pas aux enfants de moins de 12 ans, aux femmes enceintes et allaitantes. Chaque produit doit toujours être utilisé conformément aux instructions figurant sur l'étiquette.

N'oubliez pas que les compléments alimentaires ne remplacent pas une alimentation équilibrée. En cas de doute sur l'utilisation et le dosage d'un produit contenant de l'extrait de valériane, consultez systématiquement un professionnel de santé.