Nat&Form MélaZen Sommeil Triple Action 30 Gélules

Nat&Form MélaZen Sommeil Triple Action 30 Gélules est un complément alimentaire conçu pour retrouver un sommeil réparateur et de qualité.

Sa formule associe :

• Actifs végétaux et marins
• Mélatonine
• Vitamine B6

Cela permet de :

• Favoriser l’endormissement
• Réguler le cycle du sommeil
• Réduire la fatigue

La mélatonine contribue à s’endormir plus rapidement dès la prise de 1 mg avant le coucher.

Posologie: 1 gélule par jour, à prendre après le repas du soir juste avant le coucher.

Précautions d’emploi:

• Les compléments alimentaires doivent être utilisés dans le cadre d’un mode de vie sain.
• Ne pas être utilisés comme substituts d’un régime alimentaire varié et équilibré.
• Ne pas dépasser la dose journalière préconisée.
• Tenir hors de portée des enfants.
• La conservation s’effectue dans un endroit sec et à l’abri de la lumière.

Contre-indications:

• Déconseillé aux personnes souffrant de maladies auto-immunes ou inflammatoires.
• Aux femmes enceintes ou allaitantes.
• Aux enfants et adolescents.
• Aux personnes devant réaliser une activité nécessitant une vigilance soutenue.
• Soumettre la consommation de mélatonine à un avis médical pour:
• Les personnes épileptiques.
• Les personnes asthmatiques.
• Les personnes souffrant de troubles de l’humeur, du comportement, ou de la personnalité.
• Les personnes suivant un traitement médicamenteux.
• Limiter la prise de ce complément alimentaire à un usage ponctuel.

0,35€ / Perles

La mélatonine est une hormone sécrétée par la glande pinéale, qui aide votre corps à savoir quand il est temps d'aller dormir et quand il est temps de se lever. En cas de déséquilibre dans la production de cette hormone (décalage horaire, changement de quart de travail, insomnie légère et temporaire ...), des altérations du cycle veille-sommeil se produisent et peuvent entraîner des difficultés d'endormissement.

Les compléments alimentaires à base de mélatonine sont une option pour favoriser un sommeil plus réparateur. Leur utilisation doit être accompagnée de mesures d'hygiène du sommeil : établir des horaires réguliers, éviter les dîners tardifs ainsi que la prise de caféine environ 6 heures avant d'aller se coucher (café, thé, chocolat noir, boissons énergisantes ...). Il est également conseillé d'éviter l’utilisation de dispositifs électroniques la nuit ou de s'exposer à la lumière artificielle, car cela inhibera la production de mélatonine.

Si le problème persiste, que d'autres symptômes apparaissent ou que vous prenez des médicaments, nous vous recommandons de consulter un professionnel de la santé.